La santé mentale est essentielle pour la pensée, la communication, l’apprentissage, la flexibilité et l’estine de soi. Elle est aussi la clé pour les relations et le bien-être émotionnel dans une communauté et une société.
La santé mentale d’autre part inclut nos émotions, notrecôté psychologique et notre bien-être social. Elle affecte la manière don’t nous pensons , nous nous sentons et nous nous comportons. Elle aide à determiner la façon don’t nous gérons nos stress, comment nous réagissons avec les autres et comment nous faisons nos choix.
La santé mental est importante à toutes les étapes de la vie. De l’enfance et l’adolescence à l’âge adulte.
Chaque « Omoluabi » (une personne de bon caractère) a besoin d’une bonne santé mentale.
La Bonne santé mentale permet à un Omoluabi de penser clairement, de se développer socialement et d’apprendre de nouvelles compétences. De plus, des bons amis et des mots encourageants des adultes sont tous importants pour l’aider à devélopper sa confiance en soi, sa haute estime de soi et à avoir une bonne vision émotionnelle saine de sa vie.
Les points importants pour la bonne santé mentale d’un Omoluabi incluent :
L’amour inconditionnel de la part de la famille
L’amour, la sécurité et l’acceptation doivent être au coeur de la vie familiale. Les enfants ont besoin de savoir que votre amour ne dépend pas de leur accomplissements.
La confiance grandit dans un environnement plein d’amour inconditionnel et d’affection.
Pour être un Omoluabi, la confiance en soi et l’estime de soi doivent être nourries.
Admirons les.
Encourageons leur abilité, un nouveau jeu les aide à développer le désire d’explorer et d’apprendre à propos de ce qui leur entoure.
Les parents et les adultes doivraient activement participer aux activités de leurs enfants. Votre attention aide à dévelloper leurs confiance et estime de soi.
Un omoluabi a besoin plans réalistes qui vont relier ses ambitions avec ses capacités. Ils peuvent être guider lors de la prise de choix des activités qui testent leurs capacités et augmentent leur confiance en soi.
Un Omoluabi est honnête et ne cache pas ses échecs aux autres. Il est important pour un Omoluabi de savoir que nous commettons tous des erreurs et que les adultes ne sont pas parfaits.
La santé mentale consiste en notre compréhension de la vie. Le roi Salomon a conseillé son fils en lui disant “Garde ton cœur par-dessus tout, car cela a un impact sur tout ce que tu fais”
“Car, de la façon dont une personne pense dans son cœur, c’est de la même façon qu’il est.” Nos pensées contrôlent notre attitude. Ce que vous pensez est ce que vous êtes. Vous êtes ce que votre coeur est.
“Ce qu’une personne pense dans son cœur, elle l’est vraiment.” Votre pensée contrôle le reste de votre vie. Ce que vous pensez est ce que vous êtes. Vos pensées positives, négatives, bonnes ou mauvaises contrôlent votre attitude qui par après mène à des actions.
Quelqu’un a dit:
“Seme un acte, récolte un acte
Seme un acte, récolte une habitude
Seme une habitude, récolte un caractère
Seme un caractère récolte une destinée “
L’aide est disponible
Sans une bonne santé mentale, nous ne pouvons pas être en bonne santé. Toutes les parties du corps incluant le cerveau peuvent tous tomber malade. Nous éprouvons tous des changements émotionnels causés de temps en temps par des circonstances vécues dans nos vies. Une bonne santé mentale est nécessaire au développement d’un bon caractère. Cherchez toujours de l’aide si une fois une condition entraîne des changements dans votre façon de penser, dans vos sentiments ou votre humeur, afin que vous puissiez développer un bon caractère
Les commentaires sont fermés.